Ano novo e férias de verão para sorrir !

 In Público em geral

O ano de 2013 chegou e, junto dele, as férias de verão….

Calor no Brasil é sinônimo de praia, piscina, descontração, roupas leves, corpos expostos, dietas mais refrescantes, crescimento no consumo dos sorvetes, refrescos, bebidas com álcool e de maior exposição aos raios de sol.

Para que o clima de alegria se mantenha, elaboramos algumas dicas para adultos e crianças curtirem a época, sem maiores riscos de estragar as férias por problemas com a boca.

Independente da idade é importante manter uma boa hidratação. Crianças e adultos deveriam privilegiar o consumo de água varias vezes ao dia. Se for beber, consumir sorvetes ou refrigerantes, não esqueça: reequilibre o organismo com um copo de água, logo após. Ele auxiliará a diminuição dos efeitos nocivos dos ácidos, açucares e álcool contido nesses produtos.

Outra dica importante é lembrar-se da higiene bucal. Muita gente tem o hábito de tirar férias da escola, do trabalho e também de rotinas fundamentais ao bem estar, caso de escovar os dentes e usar fio dental de forma adequada.  Evite essa negligência !!

Aproveite o começo das férias para dar uma passada no dentista, realizar um check-up e garantir uma viagem livre de dores de cabeça.

Também selecione escovas (comuns e interdentais), fio dental e aquele limpador lingual, que vão te apoiar nestes dias de curtição, aumentando seu bem estar e a qualidade da sua temporada de férias.  Eles são tão importantes quanto o protetor solar na manutenção dos teus dias de paz e descanso.

Por falar em proteção solar, é nesta época que os surtos de feridas bucais por herpes de lábio crescem. Se você já teve esse problema e não gostaria de sofrer disso novamente ou, simplesmente, quer prevenir esse ou qualquer outro desconforto labial, não se esqueça de usar os protetores labiais com fatores de proteção solar, reaplicando após as refeições.

Essa é mais uma atitude que ajuda a prevenir os traumas e estímulos indesejados dos raios solares sobre a sensível pele dos lábios e dos seus contornos.

No mais, muita curtição e alegria! Que o verão seja repleto de boas energias e que o 13 da sorte represente a energia vital desse ano!

Felicidades e muitos sorrisos!

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