Recentemente, um blog americano apresentou alguns dos erros mais comuns na prática dos cuidados bucais diários.

Ao refletir sobre o tema, obtivemos uma lista de alguns destes erros:

1) Deixar o fio dental e/ou escova interdental para depois:

A dica é começar a higiene bucal pelo fio e/ou escova interdental, para só seguir com as escovas comuns na sequência. Atuando dessa forma é mais provável que as pessoas consigam evitar as doenças bucais de forma mais completa e eficaz, pois não se esquecerão da higiene com as escovas comuns a seguir.

2) Manter o uso de escovas com cerdas estragadas:

O Ministério da Saúde recomenda a troca a cada 3 meses das escovas comuns, os profissionais de odontologia preferem que elas ocorram a cada +/- 30 a 45 dias. O detalhe importante é que a média de trocas das escovas dos brasileiros de acordo a ABIPECH gira em torno de uma vez ao ano, o que seguramente faz com que se escove com cerdas tortas, sem flexibilidade e bastante contaminadas durante boa parte do tempo.

Para direcionar esse tema recomendamos que:

– A escovas interdentais sejam trocadas a cada 5 dias, daí o modelo sueco dispor de oito unidades e atender o prazo de recomendação dos dentistas.

– As escovas comuns a cada 45 dias, preferencialmente.

3) Valorizar a pasta e o bochecho mais do que as escovas:

Foi o que fez a presidente Dilma quando anunciou a redução de impostos federais na cesta básica, por exemplo. Naquele momento valorizou a pasta de dente como ítem de primeira necessidade, esquecendo que esta sem a escova e o fio dental não traz nenhum grande benefício à saúde e higiene.

4) Escolher as escovas pela aparência de beleza ou “desenho arrojado”:

As técnicas de escovação recomendam escovas de cabeça anatômica, cerdas de recorte em mesma altura, pontas arredondadas e preferencialmente três ou mais fileiras de cerdas distribuídas no sentido do comprimento da cabeça da escova e de consistência macia ou até mais tênue do que isso.

Cerdas massageadoras de borracha, cabeças grandes e desenhos arrojados com variações na altura do desenho não atendem a necessidade do que as principais técnicas e necessidades de higiene da boca solicitam para serem praticadas.

Agora a palavra é do nosso leitor!

Você tem alguma crítica, ponderação ou sugestão de algo que ficou faltando nessa seleção?