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Esmalte dentário: como mantê-lo bonito e saudável?

 Em Dente Amarelo, Público em geral

Como você cuida dos seus dentes, vai desgastar ou conservar o esmalte dentário. 

Neste artigo, você vai aprender como cuidar dessa parte tão importante dos dentes, com dicas práticas do que fazer e do que não fazer para ter um sorriso ainda mais bonito. 

Antes de tudo, você precisa saber que o esmalte é a “capa” externa dos dentes, que você vê no espelho ou toca com a língua. 

O esmalte é o revestimento mais duro que protege toda a estrutura interna do dente: dentina, polpa e nervos. 

Quando a gente descuida dele, inúmeros problemas dentários começam a surgir. Sem contar a parte estética: dentes manchados, cariados e amarelados. 

Hábitos que agridem o esmalte dentário

Muita coisa que a gente faz no dia a dia, às vezes até sem perceber, está danificando a camada de proteção mais importante dos nossos dentes. 

O esmalte dentário precisa ser preservado para o bem da sua saúde bucal e para manter o seu sorriso bem cuidado.

Aqui estão alguns hábitos que você precisa deixar de lado, se quer ter um sorriso bonito. 

Comer doces em excesso

O açúcar é um dos principais vilões contra o esmalte dentário. Quando o açúcar se mistura com as bactérias presentes na boca, a reação entre as duas cria um ácido que corrói o dente 

Quando a capa protetora dos dentes está danificada, a cárie começa a invadir os dentes. 

Alimentos ácidos como frutas cítricas, energéticos e refrigerantes também danificam o esmalte. 

Escovar os dentes com força

Muita gente pensa que escovar os dentes com força vai ajudar na limpeza. Mas isso não é verdade. Sempre que você aplica muita força, a escovação agride o esmalte dentário. 

Usar escova de dentes muito dura

Ao contrário do que se pensa, as escovas mais macias são as mais eficientes na limpeza bucal. Uma escova dura ou muito pontiaguda danifica o esmalte. 

Não usar fio dental e enxaguante bucal

Esses cuidados são essenciais para limpar os dentes e evitar que as bactérias bucais danifiquem o esmalte. 

O fio dental remove restos de alimento e o enxaguante higieniza toda a boca: a combinação perfeita para deixar o esmalte bem preservado. 

Sinais de que o esmalte está desgastado

1º sinal: o primeiro sinal do desgaste é a mudança na cor dos seus dentes. Manchas e amarelamento são sinais de que o esmalte está danificado.

2º sinal: sensibilidade extrema a alimentos gelados, quentes, doces ou ácidos. Outro sinal é a sensibilidade e dor ao mastigar comidas muito duras. 

3º sinal: em casos mais extremos, o esmalte começa a rachar e lascar. Depois disso, aparecem buracos, partes fundas e manchas mais intensas. 

Como proteger o esmalte dos seus dentes

O primeiro passo é evitar todos os hábitos que nós falamos mais acima:

  • usar uma escova macia
  • escovar com menos força
  • abrir mão de alimentos doces e ácidos
  • cuidar da higiene com fio dental e enxaguante bucal

Se adotar esses hábitos, o aspecto do esmalte vai melhorar bastante. Além disso, é muito importante que você converse com o  seu dentista para buscar soluções mais duradouras para preservar os seus dentes. 

Mas o que fazer se você se você já sente esse desgaste? Nós preparamos algumas dicas para ajudar você a recuperar o esmalte e a estética do seu sorriso. 

Vamos lá?

Como recuperar o esmalte dentário

Nós preparamos uma lista com dicas simples para você recuperar o esmalte em casa mesmo de forma prática. 

  1. Procure por pastas de dente com fluoreto. São vendidas em farmácias. 
  2. Usar antisséptico bucal com fluoreto e sem álcool.
  3. Fazer tratamento de reposição do esmalte (remineralização) com vitamina D e suplemento de cálcio. 
  4. Visitar o dentista regularmente e não interromper o tratamento.

Algumas opções de escovas ideais para cuidar do esmalte dos dentes

TePe GOOD tem um formato alongado para alcançar todos os dentes e cerdas arredondadas para não agredir as gengivas e o esmalte dentário. Ótima para uso diário: não escorrega na mão, tem um cabo comprido e serve para toda a família. 

Além disso, essa escova é feita à base de cana de açúcar, material menos agressivo ao meio ambiente e feita para um descarte sustentável (saiba mais sobre a reciclagem aqui). 

Escova Extra Macia feita com 39 tufos de cerdas, essa escova proporciona uma limpeza macia e confortável. Limpa toda a boca sem agredir os dentes e as gengivas. É ótima para quem tem alguma sensibilidade ou está buscando novos hábitos e melhores produtos para uma higiene mais caprichada. 

Escova Compact tem uma cabeça menor que o normal por uma razão muito importante: ela limpa os cantinhos dos dentes que uma escova comum não alcança. Ótima para quem tem arcada dentária menor. 

 

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