Cáries, mau hálito, tártaro, infecções, inflamações e gengivite: esses são exemplos de algumas doenças bucais causadas quando a higiene bucal não é feita corretamente.
Elas acontecem quando há o acúmulo de placa bacteriana nos dentes: uma película invisível e pegajosa, formada pela concentração de bactérias no local.
Essas bactérias se alimentam, principalmente, de restos de alimentos deixados na região. Por esse motivo é tão importante uma boa higiene bucal.
Mas, você sabia que além dos problemas bucais citados acima, as bactérias causadoras da inflamação de gengiva, podem causar doenças e complicações de saúde mais sérias e até mesmo um infarto?
Confira abaixo como esse problema afeta o coração e o que você pode fazer para preveni-lo.
Relação entre infarto e higiene bucal
Você deve estar se perguntando: como uma doença que acontece na boca pode afetar o coração?
A resposta é: as veias e artérias de todo o nosso corpo estão interligadas e o nosso sangue circula por meio delas. O problema é que essas bactérias que causam a infecção podem cair na corrente sanguínea, percorrer todo o caminho até as veias cardíacas e, dessa forma, prejudicar o coração.
O órgão é lesado porque essas bactérias diminuem o calibre dos vasos sanguíneos, impossibilitando a passagem do sangue e aumentando as chances de doenças coronárias, como o infarto.
Além disso, quando as bactérias caem na corrente sanguínea, elas podem causar:
- Aumento das placas de gordura nas artérias do corpo;
- Piora dos quadros de diabetes;
- Piora dos quadros de inflamação nas articulações;
- Parto prematuro;
- Disfunção erétil.
Por isso, é muito importante perceber os sinais da gengivite desde o início, para que ela seja tratada de forma imediata e não cause complicações.
Os principais sintomas que indicam a gengivite são:
- Inchaço e vermelhidão na região da gengiva;
- Pequenas feridas na boca, em alguns casos com pus;
- Sangramento ao escovar os dentes;
- Retração da gengiva, expondo a raiz dos dentes;
- Mau hálito constante, mesmo depois da escovação, uso de enxaguante bucal, entre outros tratamentos.
Se perceber um ou mais dos sintomas citados acima, procure um dentista de sua confiança.
Como fazer a higiene bucal corretamente
A prevenção é a melhor maneira de afastar qualquer tipo de doença, tanto da sua boca, quanto do seu coração.
Por isso, é muito importante que a sua higiene bucal diária seja feita de maneira correta e com a frequência necessária.
Escovação
A escovação é a parte principal da higiene bucal, por isso, deve ser feita da melhor maneira possível, a fim de evitar doenças nesta região.
É importante realizar a escovação dos dentes após todas as refeições e antes de dormir.
Além disso, o creme dental deve ser colocado de maneira horizontal na escova, e não verticalmente, desse modo é mais fácil colocar a quantidade correta.
Para uma melhor escovação, comece pela parte interna e inferior dos dentes, que é o local mais difícil de ser acessado. Para os adultos, o tempo médio de escovação é de 1 a 2 minutos para cada parte da boca – inferior e superior.
As escovas ideais para a maioria das pessoas são as de cerdas macias e ultramacias, como por exemplo a TePe GOOD. Converse com o seu dentista de confiança para saber qual a mais indicada em seu caso.
É importante, também, ir ao dentista pelo menos uma vez ao ano para garantir que a sua boca está limpa e livre de doenças.
Melhores produtos
Além de manter a boa higiene bucal, é importante que você tenha produtos bons e efetivos, que não vão machucar a sua boca e, ao mesmo tempo, vão garantir a limpeza.
Confira abaixo os melhores produtos para afastar as doenças bucais:
Escova sustentável TePe GOOD
A escova de dentes sustentável TePe GOOD faz bem não apenas para a sua boca, mas também para o planeta.
Isso porque ela é feita de materiais totalmente sustentáveis e que não agridem a Terra: enquanto o cabo é confeccionado com 96% de cana de açúcar, as cerdas são feitas de óleo de mamona.
Além disso, as cerdas são macias e as extremidades arredondadas, o que garante uma higienização bucal suave e eficiente.
Escovas Interdentais TePe
As escovas interdentais são essenciais para garantir uma limpeza completa da boca, já que elas limpam o pequeno espaço existente entre os dentes.
E você sabia que existe um tipo de cárie que aparece exatamente nesse local? Ela não é muito divulgada, porém é muito comum!
Por isso, aposte nas interdentais da TePe! Elas possuem hastes macias e flexíveis, com o arame revestido em uma fina camada plástica para não machucar a gengiva e evitar os choques galvânicos.
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E você? Já sabia dessa relação entre a higiene bucal e a saúde do coração? Não deixe de compartilhar esse texto com seus amigos e familiares para que eles também possam se prevenir dessas doenças!